ویتامین E چیست؟
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند روغن های گیاهی، روغن جوانه گندم، غلات، گوشت، مرغ، تخم مرغ، میوه ها و سبزیجات وجود دارد. ویتامین E همچنین با نام های آل راک-آلفا-توکوفرول، دی-آلفا توکوفریل سوکسینات، دی-آلفا توکوفریل استات و نام های دیگر نیز شناخته می شود.
ویتامین E احتمالاً در طب جایگزین به عنوان کمکی در درمان وضعیتی که بر حرکت و کنترل حرکتی تأثیر میگذارد (آتاکسی با کمبود ویتامین E) ناشی از سطوح بسیار پایین ویتامین E در خون و درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین E مؤثر است.
ویتامین E در طب جایگزین به عنوان یک کمک احتمالاً موثر در درمان بیماری آلزایمر، بتا تالاسمی، درد قاعدگی، کمبود گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز، بیماری کبد چرب غیرالکلی، تحمل نیترات، سندرم پیش از قاعدگی، کاهش خطر خونریزی استفاده شده است. مغز یا داخل جمجمه و بهبود علائم در افراد مبتلا به اختلال حرکتی (دیسکینزی دیررس).
ویتامین E همچنین برای درمان یا پیشگیری از دژنراسیون ماکولا (از دست دادن بینایی مرتبط با افزایش سن)، اختلالات عصبی-عضلانی (ALS، بیماری لو گریگ)، سخت شدن شریان ها (آترواسکلروز)، درماتیت آتوپیک (اگزما)، آب مروارید، آب مروارید استفاده می شود. فشار خون، بیماری کبد، بیماری پارکینسون، پره اکلامپسی، جای زخم ناشی از جراحی و درد یا سفتی ناشی از استئوآرتریت با این حال، تحقیقات نشان داده است که ویتامین E ممکن است در درمان این شرایط موثر نباشد. موارد دیگری که با تحقیقات ثابت نشده اند عبارتند از: آسم، زوال عقل، افسردگی، دیابت، سندرم داون، ناباروری، بیماری التهابی روده، علائم یائسگی، دیستروفی عضلانی، چاقی، پوکی استخوان، تراکم استخوان پایین (استئوپنی)، سندرم پاهای بی قرار، آرتریت روماتوئید، اسکیزوفرنی، سکته مغزی، آفتاب سوختگی و یووئیت
مشخص نیست که آیا ویتامین E در درمان هر بیماری پزشکی مؤثر است یا خیر. استفاده دارویی از این محصول توسط FDA تایید نشده است. ویتامین E نباید به جای داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده است استفاده شود.
ویتامین E اغلب به عنوان یک مکمل گیاهی فروخته می شود. هیچ استاندارد تولید تنظیم شده ای برای بسیاری از ترکیبات گیاهی وجود ندارد و برخی از مکمل های موجود در بازار به فلزات سمی یا سایر داروها آلوده شده اند. مکمل های گیاهی / بهداشتی باید از یک منبع قابل اعتماد خریداری شوند تا خطر آلودگی به حداقل برسد.